Heart Roomローフード
セルフヒーリング講座導入編
ローフードが全く初めての方々への体験学習的導入講座です。2時間半（オンラインの場合には1時間30分）の短い時間に、ローフードについての概略と体験を学ぶことができます。
調理実習としては「緑のフレッシュスムージー」の作り方のデモンストレーション（観て学ぶ）を体験して頂きます。
そして、作りたての「緑のフレッシュスムージー」の試飲/試食をして頂きます（オンライン講座の受講では試飲/試食はありません）。
新鮮なお野菜で作る緑のフレッシュスムージー）は忙しい朝の朝食代りになります。新鮮でまるごと頂くことで、たくさんのビタミン類、ミネラル類、酵素、そして食物繊維をそのまま取り込める、手作りで作った安心安全のスーパーフード・ドリンクとも言えるでしょう。
こちらの講座はプチロースウィーツの試食付きでもあります♡（オンライン講座の受講では試飲/試食はありません）
ローフードの理論を復習するために概略を説明するときにご記入頂く簡易ノートテキストも付いています♡
ご帰宅後は（オンライン講座の場合は講座修了の当日、又は翌日に）ぜひご自身で作ってみて下さい。ご自身にて日々の暮らしの中で実践して頂き「緑のフレッシュスムージー（グリーンスムージー）がある生活ってこんな感じ！」と体感して頂きます。
Heart Roomローフードセルフヒーリング講座導入編とは、「ローフードは初めて学びます」、「ローフードのことよく知りません」、「緑のフレッシュスムージー（グリーンスムージー）を実際に試してみたい」とおっしゃる方への導入講座として最も適切な講座です。また、「今までローフードをやったことがあるけれど、どうも続かなかったけれど再度復活したい！」と仰る方にもとてもお勧めの導入講座です。
また、「～メンタル＆スピリチュアル＆量子力学～『愛と感謝の光を頂く食事法講座』」にご興味をお持ちの方で、先にこちらのローフードセルフヒーリング入門講座シリーズをご受講頂きますと、「～メンタル＆スピリチュアル＆量子力学～『愛と感謝の光を頂く食事法講座』」をより一層深く理解することに繋がります。
受講料（オンライン by Zoom）：3,500円（Zoomを使っての講座となります。現時点ではマンツーマンのみの受講とさせて頂きます）「テキスト付き、税抜き価格」です
受講料（対面式）：4,000円（ご友人同士、カップルの方同士、ご夫婦、等2名様以上でお申込み頂く場合はそれぞれの方に500円割引を適用させて頂きます。お申込みフォームの最後の欄に「ご一緒に受講する方のお名前」を記入して頂ければ割引の適用になります。「テキスト付き、緑のフレッシュスムージーとロースウィーツの試食付き、税抜き価格」です
↓以下、Heart Roomローフードスクールセルフヒーリング講座導入編開講日時やその他の詳細、お申込みについてになります♡
Heart Roomローフード
セルフヒーリング講座導入講座
詳細・お申込み
日時：2020年
以下対面でもオンラインでも可能なお時間です。対面形式の講座は２時間半ですが、オンライン講座は実習と試食がないため1時間半となり、終了時刻も1時間早くなります。
→ご希望の日時がなくともぜひ１度コチラまでご連絡下さい！
以下のレッスンスケジュールに記載がなくともこちらの都合が付けば開講可能な場合もございます！
ただ今スケジュール調整中です。もうしばらくお待ち下さい。
〇月〇日（〇）10:00～11:30 (オンライン）
〇月〇日（〇）10:00～11:30（オンライン）
（オンライン講座の場合は終了時間が1時間早くなり、10:00～11:30となります。また講座そのものも１時間短くなります）
受講料：4,000円（オンラインは3,500円）
ご自身でご記入頂く簡易ノートテキスト付き、緑のフレッシュスムージーとロースウィーツの試食付き。(オンラインは座学と観て学ぶ体験になりますので試食はありません）共に税抜き価格です
（税込み価格はオンライン講座は3,850円、対面講座は4,400円です）
受付締切日：2日前の18:00まで（例：8月9日（金）開催の場合は2日前の8月7日（水）18:00がお申込受付の締切です。
原則開催日2日前の18:00までで受付終了ですが、お席があれば参加可能の場合もあります。ご希望の方はコチラよりお問い合わせ下さい。）
定員：各回3名様くらいまで（但しオンライン講座は現在のところ1名様のマンツーマン形式［→マンツーマンですのでこちらもお得です！］受講時間は1時間30分で対面より1時間短くなります）
Heart Roomローフードセルフヒーリング講座導入編の個別のお申込みをご希望の方はこちらよりお願い致します（Paypalのご利用希望の方もこちらです）。複数名のお申込みでPaypalを利用しない方はこのまま下にスクロールして下さい。
Heart Roomローフードセルフヒーリング入門講座導入編お申込みフォーム（２名様以上でお申込、又はPaypalを利用しない方用）
メールまたはFAXでのお申込方法は以下をご参照下さい
メールまたはFAXのタイトルに「○月○日、ハートルームローフードセルフヒーリング講座導入編受講希望」とご入力頂き
①お名前（ふりがな）
②ご住所
③ご連絡がつくお電話番号（FAXがあればFAX番号も）
④メールアドレス
⑤ご受講希望日時
以上をご記入頂きまして、メールであれば、info@heart-room.infoまで送信して下さい。FAXの場合は0466-52-5627まで送信して下さい。
届き次第、折り返しご連絡申し上げます。
上記の緑のフレッシュスムージーの作り方の動画を公開致しました。
どうぞご自身、ご家族、大切な方への免疫力アップ、腸活、脳力アップ、美容と健康にお役立て下さい。
動画では浄水100ccを加えておりますが、通常は200ccくらいが万人向けです。
グリーンスムージー、フレッシュロースムージー等すべて同義語であり著作権上そのような名称に分かれています。
まだHeart Roomローフードスクールが、八ヶ岳原村時代にローフード＆ベジタリアンペンション Heart Roomとして営業していた時の映像です。夫がカメラマンとして撮影してくれました。皆さまのお役に立てましたら嬉しい限りです。
差し支えないようであれば、チャンネル登録もして頂けましたら幸いです。（2020/4/10)