Heart Roomローフード

セルフヒーリング入門講座

ローフードが全く初めての方々への入門講座です。2時間半の短い時間に、ローフードについての大切なエッセンスを学ぶことができます。

この講座は調理実習はありません。

しかしながら、緑のフレッシュスムージー(グリーンスムージー）の作り方のデモンストレーションを観て学び、作りたてのグリーンスムージーの試飲/試食をして頂きます。

それに加えてロースウィーツの試食付きです♡

オリジナルのテキストも付いています。

また、お伝えしたローフードの食習慣を取り入れた生活を7日間、ご自身にて日々の暮らしの中で実践して頂き「ローフードがある生活ってこんな感じ！」と体感して頂きます。

Heart Roomローフードセルフヒーリング入門講座とは、「ローフードは初めて学びます」、「ローフードのことよく知りません」とおっしゃる方への導入講座として最も適切な講座構成となっております。

また、Heart Roomローフードスクールの各種ローフード講座を学ぶにあたり、どの講座にしようか迷っている方は「ローフードについてのお試し講座」にもなりますので、そのような方へもお勧め致します。

テキストは毎回同じものを使いますが、その時に講座をご受講頂く受講生の皆さまによっては、テキストには書かれていない深いところまでお話させて頂く場合もあります。

また、「～メンタル＆スピリチュアル＆量子力学～『光を頂く食事法講座』」にご興味をお持ちの方で、「でもローフードってよく知らない・・・それって何？どういう食事法？」と思っている方にとって、先にこちらのローフードセルフヒーリング入門講座をご受講頂きますと、ローフードに関する最も基本的な知識を習得できます。

受講料：3,500円（原初音瞑想講座を開講している（株）ボディマインドスピリットの表参道サロンでは4,000円で開講していた講座です。お得な価格になりました！テキスト付き、スムージーとロースウィーツの試食付き、税込価格になります）

※調理実習がある講座がご希望の方で、もう少しローフードについて深く学びたい方は、「キッチンヒーラー基礎講座」、「ロースウィーツキッチンヒーラー講座」「和食キッチンヒーラー講座」または、「ローフードマイスター2級」のご受講をお勧め致します（共に日本リビングビューティー協会認定講座となります）。

※心と体と魂の関係や、量子力学的な考えのこと、宇宙の法則について統合的に学びたい方は「～メンタル＆スピリチュアル＆量子力学～『光を頂く食事法講座』」のご受講をお勧め致します（Heart Roomローフードスクール認定講座となります）。

【Heart Roomローフードセルフヒーリング入門講座を受講した方のご感想】

ローフード以外の興味深いお話を沢山シェア、レクチャーして頂け幸せでした。感謝申し上げます。

（T・Y様、女性)

スムージー、柑橘系と香りが良くて飲みやすかったです。

ロースウィーツおいしかったです。作ってみたいと思いました。

勉強になりまして良く解りました。

ありがとうございました。

（Y・S様、女性)

   ↓

 以下上記ご感想を頂きましたY.S様よりローフード生活をスタートさせてから数日経った後のご感想を頂きました。

先日はありがとうございました。留美さんの優しさが身に染みております。

テキストも解りやすいですね。

講座の次の日から毎朝スムージーを作っています。

夫も、ものすご～く喜んでいます(^^)

好転反応は眠だるいことですね(^_^;)

前々から、少し鬱氣味だったので、少しづづですね。

運動を取り入れる事も、今一番近道、という氣づきも大切だと痛感しました。

（Y・S様、女性)

↓

 上記ご感想を頂きましたY.S様よりさらに半年後にローフード生活のご感想を頂きました。

昨年中はHeart Roomセルフヒーリング入門講座のご指導ご鞭撻ありがとうございました(^^)　酪農会社の元で育った夫も目から鱗の画期的講座でした。スムージーは我が家の文化となりました。
（Y・S様、女性)

初めて知ることが多かったのですが、中でも食物酵素については、驚きました。

食物酵素をたくさん取り入れたいと思いました。
仕事中は、好きな食事がとれないことも多いですが、やれるところから始めていきたいと思います。
毎朝スムージーを飲んでいますが、それもローフードだったことがわかって嬉しかったです。

（K・O様、女性)

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